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Inteligência Emocional para a Motivação e Tomada de Decisão

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Data

Brevemente


Enquadramento e Objetivos Gerais

Num contexto profissional cada vez mais exigente e em constante mudança, a Inteligência Emocional assume um papel decisivo na forma como lidamos com a pressão, tomamos decisões e mantemos a motivação ao longo do tempo. Mais do que uma competência complementar, trata-se hoje de um fator crítico para o desempenho individual, uma liderança eficaz e o sucesso organizacional.

Profissionais emocionalmente inteligentes gerem melhor o stress, adaptam-se com maior eficácia à mudança, tomam decisões mais equilibradas e constroem relações profissionais mais sólidas. A capacidade de reconhecer e gerir as próprias emoções, bem como influenciar positivamente as emoções dos outros, contribui para ambientes de trabalho mais produtivos, colaborativos e saudáveis.

A Inteligência Emocional influencia diretamente a forma como as decisões são tomadas, como os desafios são enfrentados e como as pessoas se mantêm motivadas face a objetivos exigentes. Num cenário onde a incerteza é uma constante, desenvolver estas competências permite responder de forma mais consciente, estratégica e resiliente às exigências do dia a dia profissional.

O objetivo deste curso é simples e ambicioso: desenvolver competências práticas de Inteligência Emocional, aplicáveis ao contexto profissional.
As competências a desenvolver permitirão aos participantes:

  • Reforçar a autoconsciência emocional;
  • Potenciar a motivação pessoal;
  • Melhorar a qualidade da tomada de decisão;
  • Influenciar positivamente o desempenho individual e das equipas.

Promovendo assim, uma liderança relacional e autêntica, decisões mais eficazes e um clima organizacional mais equilibrado, resiliente e sustentável.

 

Competências a Desenvolver

Esta formação desenvolve competências essenciais de Inteligência Emocional, fundamentais para a motivação, a tomada de decisão e a gestão de desafios profissionais.
No final, os participantes serão capazes de:

  1. Entender melhor as suas emoções e como estas afetam a sua motivação e tomada de decisão.
  2. Motivarem-se de forma autónoma, persistindo nos seus objetivos.
  3. Influenciar positivamente o comportamento de outras pessoas, reforçando relações profissionais.
  4. Solucionar problemas de forma emocionalmente inteligente.
  5. Negociar e resolver conflitos de forma saudável.

 

Porquê esta Formação?

  • Uma experiência prática com impacto direto na liderança e tomada de decisão;
  • Ferramentas de Inteligência Emocional aplicáveis ao dia a dia profissional e pessoal;
  • Metodologia ativa, focada em desafios reais.

 

Horário

04, 11, 20, 27 de novembro e 04 de dezembro de 2026

Sessões online síncronas: das 18h30 às 22h30

Duração: 20 horas

Cronograma Inteligência Emocional para a Motivação e Tomada de Decisão (003)

Destinatários

Esta formação é indicada para profissionais que queiram desenvolver competências de Inteligência Emocional, focadas em motivação e tomada de decisão, aplicáveis ao seu contexto profissional:

  • Líderes empresariais e de instituições públicas, privadas ou sem fins lucrativos;
  • Gestores e profissionais que lideram equipas;
  • Qualquer profissional que queira aumentar a autoconsciência emocional e reforçar competências nesta área.

 

Taxa de Frequência

  • Público em geral: 480,00€
  • Alunos/Alumni UMinhoExec/UMinho e Associado ANJE:  384,00€ (mediante apresentação de comprovativo)

 

Consulte-nos para mais detalhes sobre:

  • Inscrição de grupos;
  • Possibilidade de pagamento fracionado.

 

Condições de Inscrição e Participação

  • A candidatura só é considerada/confirmada após o pagamento do valor do curso (480,00€) e envio do respetivo comprovativo de pagamento para infoformacao@anje.pt;
  • A ANJE e a UminhoExec reservam-se ao direito de não iniciar a formação nas datas previstas, caso não exista um mínimo de 15 formandos;
  • As desistências são aceites até quinze dias antes do início do curso, procedendo-se nestas situações à devolução da totalidade do valor pago na inscrição;
  • As desistências comunicadas num período posterior ao prazo estabelecido (quinze dias antes do arranque do curso) levam à perda total do valor pago na inscrição;
  • No caso de adiamento da Formação a ANJE compromete-se a devolver o valor da inscrição na totalidade ou a transferi-la para outra inscrição, caso o candidato assim o pretenda;
  • As inscrições devem ser efetuadas no website da ANJE.

 

Descarregue aqui a brochura.

 

Detalhes do Curso

  • Sessões de Formação 0
  • Avaliações 0
  • Duração 20 horas
  • Habilitações All levels
  • Língua Português
  • Critérios de avaliação Sim
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Paulo Moreira é especialista em Inteligência Emocional, possuindo especializações nas três maiores correntes mundiais da Inteligência Emocional: EQ-i, ESCI e MSCEIT. Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar na Universidade Católica e Mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Autor do best-seller “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – uma abordagem prática” e do livro “GERIR EMOÇÕES – um guia prático”. Fundador da marca Treino Inteligência Emocional® e CEO da empresa EQ- TRAINING LDA, empresa líder nacional na prestação de serviços e formações na área da Inteligência Emocional em Portugal, contando com clientes de vários setores de atividades, tais como: Banco Santander, Nestlé, Bosch, Jerónimo Martins, Philip Morris International, Altice, Futebol Clube do Porto, Europcar e Cruz Vermelha. Coordenador Científico da Especialização Avançada em Inteligência Emocional em Alta Performance, no Instituto CRIAP. Docente da Pós-graduação de Produtividade Pessoal e Profissional no ISCTE Executive Education. Investigador na Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing. Apresentador do Podcast “Inteligência Emocional: o Podcast”, um dos podcasts mais vistos em Portugal na Apple Podcasts e Spotify, nas categorias de Ciências e Educação.