Data
Brevemente
Enquadramento e Objetivos Gerais
Num contexto profissional cada vez mais exigente e em constante mudança, a Inteligência Emocional assume um papel decisivo na forma como lidamos com a pressão, tomamos decisões e mantemos a motivação ao longo do tempo. Mais do que uma competência complementar, trata-se hoje de um fator crítico para o desempenho individual, uma liderança eficaz e o sucesso organizacional.
Profissionais emocionalmente inteligentes gerem melhor o stress, adaptam-se com maior eficácia à mudança, tomam decisões mais equilibradas e constroem relações profissionais mais sólidas. A capacidade de reconhecer e gerir as próprias emoções, bem como influenciar positivamente as emoções dos outros, contribui para ambientes de trabalho mais produtivos, colaborativos e saudáveis.
A Inteligência Emocional influencia diretamente a forma como as decisões são tomadas, como os desafios são enfrentados e como as pessoas se mantêm motivadas face a objetivos exigentes. Num cenário onde a incerteza é uma constante, desenvolver estas competências permite responder de forma mais consciente, estratégica e resiliente às exigências do dia a dia profissional.
O objetivo deste curso é simples e ambicioso: desenvolver competências práticas de Inteligência Emocional, aplicáveis ao contexto profissional.
As competências a desenvolver permitirão aos participantes:
- Reforçar a autoconsciência emocional;
- Potenciar a motivação pessoal;
- Melhorar a qualidade da tomada de decisão;
- Influenciar positivamente o desempenho individual e das equipas.
Promovendo assim, uma liderança relacional e autêntica, decisões mais eficazes e um clima organizacional mais equilibrado, resiliente e sustentável.
Competências a Desenvolver
Esta formação desenvolve competências essenciais de Inteligência Emocional, fundamentais para a motivação, a tomada de decisão e a gestão de desafios profissionais.
No final, os participantes serão capazes de:
- Entender melhor as suas emoções e como estas afetam a sua motivação e tomada de decisão.
- Motivarem-se de forma autónoma, persistindo nos seus objetivos.
- Influenciar positivamente o comportamento de outras pessoas, reforçando relações profissionais.
- Solucionar problemas de forma emocionalmente inteligente.
- Negociar e resolver conflitos de forma saudável.
Porquê esta Formação?
- Uma experiência prática com impacto direto na liderança e tomada de decisão;
- Ferramentas de Inteligência Emocional aplicáveis ao dia a dia profissional e pessoal;
- Metodologia ativa, focada em desafios reais.
Horário
04, 11, 20, 27 de novembro e 04 de dezembro de 2026
Sessões online síncronas: das 18h30 às 22h30
Duração: 20 horas
Cronograma Inteligência Emocional para a Motivação e Tomada de Decisão (003)
Destinatários
Esta formação é indicada para profissionais que queiram desenvolver competências de Inteligência Emocional, focadas em motivação e tomada de decisão, aplicáveis ao seu contexto profissional:
- Líderes empresariais e de instituições públicas, privadas ou sem fins lucrativos;
- Gestores e profissionais que lideram equipas;
- Qualquer profissional que queira aumentar a autoconsciência emocional e reforçar competências nesta área.
Taxa de Frequência
- Público em geral: 480,00€
- Alunos/Alumni UMinhoExec/UMinho e Associado ANJE: 384,00€ (mediante apresentação de comprovativo)
Consulte-nos para mais detalhes sobre:
- Inscrição de grupos;
- Possibilidade de pagamento fracionado.
Condições de Inscrição e Participação
- A candidatura só é considerada/confirmada após o pagamento do valor do curso (480,00€) e envio do respetivo comprovativo de pagamento para infoformacao@anje.pt;
- A ANJE e a UminhoExec reservam-se ao direito de não iniciar a formação nas datas previstas, caso não exista um mínimo de 15 formandos;
- As desistências são aceites até quinze dias antes do início do curso, procedendo-se nestas situações à devolução da totalidade do valor pago na inscrição;
- As desistências comunicadas num período posterior ao prazo estabelecido (quinze dias antes do arranque do curso) levam à perda total do valor pago na inscrição;
- No caso de adiamento da Formação a ANJE compromete-se a devolver o valor da inscrição na totalidade ou a transferi-la para outra inscrição, caso o candidato assim o pretenda;
- As inscrições devem ser efetuadas no website da ANJE.
Descarregue aqui a brochura.
Detalhes do Curso
- Sessões de Formação 0
- Avaliações 0
- Duração 20 horas
- Habilitações All levels
- Língua Português
- Critérios de avaliação Sim






